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よくあるご質問FAQ
Q&A
気になること、お答えします。
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
Aはい。代表トレーナーの岩也千賀将は、かつて体重100kgを超えていました。ニューヨーク買い付けのショップで働くなか、不規則な生活とアメリカンな食生活で増え続けた身体を、あらゆるダイエット法・トレーニング法を試して65kgまで減量。その全過程を体系化した独自メソッドで指導します。「痩せられない」「続かない」という気持ちを実体験として理解しているからこそ、同じ悩みを持つ方に本当の意味で寄り添えます。
Aはい、もちろん大丈夫です。完全個室・専属マンツーマンなので、フォームの基本から一つずつ丁寧にお伝えします。初めての方や、これまで運動が続かなかった方こそ、安心して通っていただけます。
AI AM は完全プライベートです。お客様同士がお会いしないよう予約時間を管理していますので、人目を気にせずトレーニングに集中いただけます。
Aございます。お一人様用の更衣室に、シャワールーム・パウダールーム・トイレを完備。完全予約制のため貸切でご利用いただけます。
A当日は手ぶらでOK。ウェア上下・タオル・シューズ・お水をご用意していますので、お仕事帰りでもお気軽にどうぞ。（レンタル品は初回のみ無料、2回目以降は有料となります。）
A原則、専属トレーナーがカウンセリングからトレーニング、食事指導、ストレッチまで一貫してサポート。毎回トレーナーが変わることはありません。
Aクレジットカード決済または都度払い（現金、カード）からお選びいただけます。
A過度な糖質制限は行いません。健康や心に無理のない、一人ひとりに合ったお食事を指導します。目標の期日が迫っている場合は、カウンセリングのうえで最適な方法を一緒に決めていきます。
A目標や現在の状態によって個人差があります。高性能体組成計で毎回データを確認しながら、一人ひとりに合ったペースで着実に変化を積み重ねていきます。詳しくは無料カウンセリングでご相談ください。
Aご友人やご家族とのペアトレーニングをご希望の場合は、お気軽にご相談ください。内容に応じてご案内します。
その他のご質問も、お気軽にLINEでどうぞ。